La réservation se fait en 2 étapes :
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3 façons de sculpter votre corps et révéler votre lumière
Chaque expérience est pensée pour vous offrir un véritable moment de bien-être, en petit groupe, dans une atmosphère intime et privilégiée, à travers nos cours de Lagree, Pilates au sol et nos événements bien-être et sportifs.
Lagree
Pilates
Yoga
Méthode Lagree
Bien plus qu’un simple cours de sport, le Lagree transforme votre entraînement en une expérience complète pour sculpter, tonifier et renforcer l’ensemble du corps, tout en respectant vos articulations.
Sur le MicroPro, chaque séance combine renforcement musculaire, endurance et posture dans une méthode unique et ultra efficace.
Grâce à des mouvements lents et contrôlés, vous ressentez rapidement la différence… et vous voyez les résultats.
Un espace pour se reconnecter en profondeur
Le Pilates au sol invite à ralentir, à mieux respirer et à retrouver une connexion profonde avec son corps.
À travers des mouvements fluides, précis et contrôlés, chaque séance développe force, stabilité et souplesse tout en procurant une réelle sensation de bien-être.
On améliore sa posture, on affine sa silhouette et on relâche les tensions pour se sentir plus aligné, plus fort et plus apaisé.
Le Yoga fait son apparition au studio
Et si vos jeudis commençaient autrement ?
Chaque jeudi matin, offrez-vous une parenthèse yoga au studio.
3 rendez-vous : 7h30 • 8h45 • 10h00
Yoga Vinyasa
Un yoga fluide et dynamique, où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Idéal pour renforcer le corps, gagner en souplesse et libérer les tensions… tout en faisant le plein d’énergie.
Yoga Doux
Une pratique plus lente et apaisante, pour délier le corps en douceur, relâcher les tensions et s’offrir une vraie parenthèse de calme.
Deux pratiques, deux énergies… avec une même envie : vous faire du bien, tout simplement. 🤍
